Míša Miháliková | G-fit Brno - Pilates, power jóga, bosu a další cvičení

Míša Miháliková

S jógou jsem se setkala v roce 2009, kdy jsem ji zařadila jako doplněk k akrobatickému rokenrolu. Natolik mě oslovila, že se stala mojí životní cestou.
Právě jóga nabízí mnoho cest. Všechny ale mají jeden cíl – vytvářet radost z tělesného a duševního zdraví. Mě jóga naplňuje, dělá šťastnou, otevírá oči, posiluje a uzdravuje mě. Jde o to poznat sám sebe a vystoupit z komfortní zóny.

Moje motto: "Hledejte radost ve věcech, činnostech a lidech kolem vás, a pak tu radost rozdávejte bytostem kolem vás. Tak budete šťastní a lidi kolem Vás budou šťastní."

Jsem nutriční terapeutkou, nadšenec na jídlo, zdravé vaření, pečení a tvorbu receptů. Nejen správné jídlo a pohyb, ale i úsměv vede k cíli.

Pomůžu jak s hledáním radosti, tak i se změnou jídelníčku.