Power jóga | G-fit Brno - Pilates, power jóga, bosu a další cvičení

Čtvrtletní kurz rollpilates

Čtvrtletní kurz

Aktuální termín: 2.října - 18.prosince 2017

Výhody

Máte zajištěné místo, nemusíte tak myslet na přihlašování.

Lekce probíhá v menším počtu osob. Ideální kompromis mezi individuální a klasickou skupinovou lekcí.

Nepřijdete o žádnou ze svých lekcí ani když budete nemocní nebo na dovolené.

Za zmeškanou lekci si můžete vybrat náhradu v kterékoli jiné lekci v rozvrhu. Podmínkou je včasné odhlášení zmeškané lekce.

Osobnější přístup při lekci - lektor vás lépe pozná a může tak více uplatňovat individuální přístup.

Díky pravidelným lekcím u sebe uvidíte větší pokrok.

Organizace

Lekce se konají jednou týdně. Doba tvání jednotlivých lekcí je 55min.

V případě neúčasti z jakýchkoli důvodů (nemoc, dovolená apod.) lze zmeškanou lekci nahradit v jiné lekci z rozvrhu. Zmeškanou lekci je nutné včas odhlásit.

Lekci si můžete sami odhlásit na webu, či poslat sms a to nejpozději 2 hodiny před začátkem lekce.

Jaký je přínos cvičení?

Vhodné pro každého bez ohledu na věk, nebo fyzickou zdatnost

• Pomáhá zvyšovat tělesnou zdatnost a formovat postavu

• Cviky umožňují efektivnější zapojení svalů středu těla

Více o rollpilates